健康の為の運動相談をお受けする時に
大切にしているのは
『日常を見ること。』
相談者が
どのような事で悩んだり困ったりしていても
それらが生まれた要因は
必ず日常にあります。
お話しいただける範囲で
生活や仕事、運動や食事などの
様子をお聞きして
あらゆる角度から要因を探します。
例えば…
肩凝りがひどくて
緩和するための運動はありますか？
と、いうご相談を受け
「こういう運動をすればいいですよ」と、
アドバイスややり方の指導をする。
それだけで良いと、いうことでしたら
そこまでで終了です。
ただ、それは
『根本的解決』にはなっていません。
根本的解決を望むのであるなら
日常から要因を見つけ出し
それを解決する必要があります。
緩和するための運動の提案から
根本的解決までの提案まで
ご希望の対応を丁寧にさせていただきます。
お気軽にお問い合わせ、ご相談下さい。
お待ちしております(๑•̀ㅂ•́)و
徳島
運動相談クリニックProof（プルーフ）
ホームページは⬇︎をクリック♫
http://peachtea0429.wix.com/proofhome
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