4月も最終週に突入！
運動の基礎である「姿勢と歩行」の
レッスンプログラムを中心に
やり方を覚えたチューブトレで
下半身と背面をスッキリ絞り
美ボディを手に入れましょう^ ^
運動を日常習慣にd(￣ ￣)
★全クラスご予約が必要です♪
●毎週水曜日20〜21:00
『スライドボードプラス』
サンライフ北島
●毎週木曜日10:00〜
桜間ひろば（石井町）
①コンディショニング
10:00〜10:45
②スライドボード
11:00〜11:45
●大人の健康運動3レッスン
毎週日曜日 2丁目ひろば
①13:00〜ボールエクササイズ
②14:00〜コンディショニング
③15:00〜スライドボード
お好きなレッスンを選んで
お楽しみ頂けます♪
0コメント