●都合に合わせて自由受講スタイル
プルーフSCの大人の健康運動レッスンは
入会制ではなく「登録制」
スケジュールやコンディションによって
受講できる日だけ受講して
その場で受講料をお支払いいただく
自由受講スタイルです！
●基本は「動く身体作り」
ストレッチだけ、筋トレだけ、だと
実際に生活や運動の中でスムーズに
動かない身体になってしまう事も。
プルーフSCでは、全ての運動に
年間を通して多様にとりくんで
いただき、「動く身体作り」を
進めることができます！
●無料体験は各種2回まで！
プルーフSCの大人の健康運動レッスンは
3つ種類のレッスンがあり
ご自身の目的に合ったレッスンを
選んで頂く事が可能です。
無料体験は各種2回まで可能！
・コンディショニングエクササイズ
・スライドボードプラス
・ボールゲームエクササイズ
無料体験ご希望の方は下記まで
電話 080-3160-8609
メール proofsportsclub@gmail.com
※走り回っているので、電話に出る事が
できない場合がございます。
留守番電話にメッセージをお願い致します。
※ご質問など大歓迎です！
●クラス
毎週水曜日 サンライフ北島
「スライドボードプラス」
20:00〜21:00
¥1,000/回
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毎週木曜日 桜間ひろば（石井）
「コンディショニング」
10:00〜10:45
「スライドボードプラス」
11:00〜11:45
¥500/回 2レッスン¥800
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
毎週日曜日 サンライフ北島
「コンディショニング」
13:00〜13:50
「スライドボードプラス」
14:00〜14:50
「ボールゲームエクササイズ」
15:00〜15:50
¥500/回
2レッスン ¥800
3レッスン ¥1,200
お待ちしてます！
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