キッズフィールド9月のチャレンジは鉄棒とロープワーク

キッズフィールド
9月のチャレンジは
「鉄棒とロープワーク」
課題は「あいさつ」です。

チャレンジ
キッズフィールドでは毎月チャレンジ課題を
設けています。
9月は
「鉄棒とロープワーク」
プルーフでは、鉄棒の基礎をステップアップ型で
取り組んでもらっています。
「鉄棒の握り方」「ぶらさがり」という基礎
「ツバメ」という基礎姿勢から
「前まわり」「逆上がり」と、個人のテンポで
練習チャレンジします。

ロープワークは「縄跳びのロープ」を
自由に扱えるようになるために
ロープのいろんな動かし方にチャレンジします。
「へび、波、円、ヘリコプター…」
ロープを自由に扱えれば、ジャンプも
スムーズに覚えられます(^^)

課 題
チャレンジとは別に、課題を設けています。
9月は「あいさつ」。
「こんにちは」に始まるあいさつは
スポーツに限らず、とても大切なこと。
こんにちは、さようならは、もちろん、
ほかにどんなあいさつがあるかな?
自分から声をかける機会を増やします(^^)

さあ、9月もはりきっていこう!



※チャレンジ&課題は
    キッズフィールド正レッスンである
    北島ドーム、サンライフ、2丁目ひろばでの
    レッスンのみ設けています。
    無料レッスンでは、設けていません。

    




運動相談とスポーツクラブのプルーフ

運動相談クリニックのProofです。 あなたは、よい運動ができていますか? わからないまま運動していませんか? 病院に行くほどではないけれど 体調不良を抱えたままにしていませんか? シューズやウェアを選ぶのに苦労していませんか? 健康、育児、競技、介護、リハビリ、ダイエット… 人によって目的は様々ですが よい運動をしたいという思いは同じはず! 安心の個別相談であなたの声を聞かせて下さい。

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