こんにちは！
プルーフSCの宮下です( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
あっという間に12月も終盤に！？
さ、さすが「師走」です。
この年末〜新年1月の大人の皆さんの為の
レッスン、サークルのスケジュールです！
お忙しいと思いますが、こういう時こそ
運動を忘れずに♪
なぜって？
こういう時にコンディションを崩しやすい
からですよー( ｣´0`)｣
大人の健康3レッスン
毎週日曜日 田宮2丁目ひろば（徳島市）
12月 22日、29日
1月 5日、12日、19日、26日
①ボールゲーム 13:00〜
②コンディショニング 14:00〜
③スライドボード 15:00〜
大人の健康運動サークル
「デカミントン＆ラケットボール」
1月4日(土) 12:30〜14:00
サンフラワドーム北島（徳島県板野郡北島町）
登山＆ミニクロカントレーニング
12月21日(土)10:00〜14:00
眉山（徳島市）
チャレンジサッカーレッスン
2nd
12月22日(日)10:00〜11:30
サンフラワードーム北島（徳島県板野郡北島町）
3rd
1月19日(日) 10:00〜11:30
サンフラワードーム北島（徳島県板野郡北島町）
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